Hoy os quiero hablar de Insanity. Insanity es un programa de ejercicios en DVD, pero no os creáis que es uno como cualquier otro. Los creadores de Insanity ya lo dicen, es el programa de ejercicios más loco que hay en ningún DVD. Son 60 días, dos meses. Y en ese tiempo si trabajas duro y sigues sus consejos pierdes peso, tonificas y sacas músculo como si llevaras un año haciéndolo. La verdad es que a mí este tipo de ejercicios locos no me van para nada, de hecho soy muy pero que muy sedentaria, así que cuando mi chico me comentó lo que era insanity no tuve curiosidad ninguna. Al final me picó el gusanillo, quería saber de que se trataba así que empecé a cotillear por internet, a leer un montón de opiniones y decidí empezar la locura junto con muchos otras personas. Para que os hagáis una idea, Insanity no va de un nivel bajo, moderado, alto y bajando el nivel otra vez como cualquier programa de ejercicios (tipo spinning), sino que desde el mi...
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